zsolt.hello 28.32 km Futás 2024-12-16-n 08:40-kor

zsolt.hello futás

Wicklow way&Dublin mountain way2024.12.16 Hétfő, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:52

Távolság

28.32 km Szint: 678 m
Lépésszám: 13601

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 678 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:38	1	05:38	10.65	0
00:05:41	1	05:41	10.56	11
00:05:32	1	05:32	10.84	7
00:05:34	1	05:34	10.78	11
00:06:02	1	06:02	9.94	28
00:07:49	1	07:49	7.68	87
00:06:06	1	06:06	9.84	40
00:08:18	1	08:18	7.23	106
00:06:35	1	06:35	9.11	39
00:06:26	1	06:26	9.33	39
00:05:29	1	05:29	10.94	-48
00:05:41	1	05:41	10.56	3
00:06:17	1	06:17	9.55	-69
00:05:40	1	05:40	10.59	-43
00:05:28	1	05:28	10.98	-16
00:05:33	1	05:33	10.81	-60
00:06:41	1	06:41	8.98	22
00:05:51	1	05:51	10.26	-15
00:06:16	1	06:16	9.57	-51
00:06:47	1	06:47	8.85	27
00:08:59	1	08:59	6.68	37
00:08:33	1	08:33	7.02	-27
00:06:27	1	06:27	9.30	-10
00:05:17	1	05:17	11.36	-63
00:05:25	1	05:25	11.08	-42
00:05:22	1	05:22	11.18	-60
00:05:19	1	05:19	11.29	-12
00:05:27	1	05:27	11.01	0
00:01:39	0.32	05:09	11.64	-3

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.