Edzésleírás
BM:2×200 M gyors lábtempó talppal
2000 M folyamatos gyors
LV:100 M páros karú hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:13 | 1 | 32:13 | 1.86 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:15 | 1 | 21:15 | 2.82 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:15 | 0.1 | 32:30 | 1.85 | 0 | 0 | 0 |