lajhára 2 km Úszás 2010-10-28-n 06:30-kor

lajhára Úszás

2010.10.28 Csütörtök, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

2 km

Tempó

25:30 p/km (2.35 km/h)

Edzésleírás

Dagályban, de a 25-ösben mert a vén szatyor pénztárosnéni elfelejtett szólni, h az aranáyrban mért belépő mellé az 50-es nem használható.

1 km mell, 23:40, dögunalom,

1 km gyors bazi sok megállással, ez nem volt uncsi, mert az életemért küzdöttem. gyors fejlődésre lenne szükség, mert nem jól bírja az egóm, h ennyire nem megy valami

amúgy meg egy hős vagyok a reggeli úszás miatt, habár közben úgy éreztem, inkább hülye

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:00	2	25:30	2.35	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lajhára 5139 napja

köszi a bíztatást, kell is, mert egyelőre ez eléggé bitangpusztulatosan ergya

mjoci 5140 napja

Egészségedre Te szépszemü hösnö.:))

Zolo 5140 napja

Csak szépen szorgalmasan kell úszni gyorsban, és rövid idő után már érezhetően könnyebben fog menni. Úgyhogy hajrááááá!

eftomi 5140 napja

Hős vagy! Az Ego-t az önelégedettlenség hajtja előre! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.