lzszabo futás

Nike Run Club: Tuesday Evening Run2024.12.03 Kedd, 17:00:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:20

Távolság

12.01 km Szint: 22 m
Lépésszám: 4473

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
110
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:58 1 04:58 12.08 -3 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 1 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -1 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 1 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -2 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 -1 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 2 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 -1 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 1 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 -2 0 0 0
00:00:07 0.01 11:40 5.14 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!