Scheffer István futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:50Távolság
18 kmTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Edzésleírás
5km = 26.19
10 km= 55,07
15km= 1.25.30
Futás Dildivel.Nagyon jó volt ! kemény pálya , kemény csajjal.
nagyon jó útvonalat mutatott , én csak lóval voltam eddig arra.Sok sunyi emelkedő , tetszett . Végig dumáltuk azt hiszem , bár sokszor kevés volt a levegő. Ja és gumi nélkül volt a Dildi , ha ez mond valakinek valamit .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 17 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
dildi 4994 napja
Árulkodós!!!!!!!! Viszont be volt kenve!!!!!! az is valami! Remélem tetszett és remélem, hogy jössz még máskor is:)))))) Köszi a mai futit és egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4994 napja
+18 :o) =)
Naja, a lónak nem akkora gáz az a pár sunyi emelkedő :P Egészségetekre!