Edzésleírás
Rehabilitációs testmozgás az Dunának mentén. Beszélgettünk jókat, hallottunk oroszlánüvöltést, néztük a futókat, a végén sprinteltünk is - buszra :) Talán már csak a vattacukor hiányzott :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 4 | 12:30 | 4.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |