sebani 18.52 km Futás 2024-11-28-n 13:06-kor

sebani futás

2024.11.28 Csütörtök, 13:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:30

Távolság

18.52 km Szint: 104 m

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:07	1	07:07	8.43	22	98	149	139
00:06:58	1	06:58	8.61	5	141	154	146
00:06:56	1	06:56	8.65	1	139	146	143
00:06:59	1	06:59	8.59	3	139	151	144
00:07:01	1	07:01	8.55	5	139	152	145
00:07:50	1	07:50	7.66	9	118	155	141
00:07:08	1	07:08	8.41	3	138	150	144
00:07:15	1	07:15	8.28	5	144	153	149
00:07:34	1	07:34	7.93	9	135	154	146
00:07:15	1	07:15	8.28	16	145	158	152
00:07:02	1	07:02	8.53	4	144	159	150
00:07:09	1	07:09	8.39	4	138	161	146
00:07:03	1	07:03	8.51	2	139	148	144
00:08:05	1	08:05	7.42	5	105	148	134
00:07:09	1	07:09	8.39	3	139	152	145
00:07:08	1	07:08	8.41	3	139	151	145
00:07:10	1	07:10	8.37	2	140	149	145
00:07:03	1	07:03	8.51	1	129	152	142
00:03:38	0.52	06:59	8.59	1	141	149	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.