Edzésleírás
Két és fél hét kihagyás után (na jó volt egy Nyuszifutás:)),kerestem a tempót a ritmust,csak a pulzusom volt meg.:) Kölcsönkaptam a Bocsi óráját,így igyekeztem mindenféle érdekes értéket produkálni.:) No,de! Összeségében meglátszik a kimaradt idő,de azért jó volt újra elkezdeni.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 5.52 | 07:47 | 7.70 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Steve 6126 napja
Tessék csak pozitívan gondolni az ilyen újrakezdő futásokra és nem elégedetlenkedni:), mert már az is öröm ha belefér a futás a karácsony előtti napokba:) ... sőt futni már magában is öröm:))