Palesz bringázás

Zwift - 3x20min SST Low in Watopia2024.11.23 Szombat, 12:58:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:11

Távolság

52.64 km Szint: 502 m

Tempó

02:00 p/km (30.03 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 502 m

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 187 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:58 1 03:58 15.13 10 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -7 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 20 0 0 0 0
00:02:48 1.01 02:46 21.64 11 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -11 0 0 0 0
00:01:06 0.99 01:07 54.00 -20 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 23 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 8 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -15 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -17 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 1 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 28 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 7 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -27 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -9 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 4 0 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 36 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -6 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -27 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -7 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 10 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 27 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -6 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -30 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 20 0 0 0 0
00:02:25 1.01 02:24 25.08 10 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -5 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -25 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 22 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 9 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -11 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -19 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 24 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 10 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -22 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -12 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 2 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 34 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -28 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -8 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 7 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 33 0 0 0 0
00:02:06 0.99 02:07 28.29 -7 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -29 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -3 0 0 0 0
00:01:44 0.62 02:48 21.46 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!