Edzésleírás
... még holnap délig szénhidrátmentes táplálkozás.... ha ezt táplálkozásnak lehet nevezni... mert inkább táposságot éreztem ma... bár annyira nem ment rosszul, de éreztem az eröt hiányát... most aztán kifacsartam minden szénhidrátot magamból....
... DEMÀÈDESSSSSÈGETAKAROOOOOOOOOOK!!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:52 | 5.1 | 04:05 | 14.66 | 50 | 0 | 0 | 0 |