Edzésleírás
Esett az eső, nem tudtunk rajzolni, úgyhogy inkább szaladtunk egyet tesómmal Ásotthalmon. A heti helyesbítendő terület bejárása után (49p, 8km) nekiindultunk a középső úton az erdő széléig és vissza (64p, 13km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:29 | 21 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |