eszko 10 km Futás 2010-10-25-n 19:00-kor

eszko futás

2010.10.25 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:37

Távolság

10 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

120

Maximum

160

Edzésleírás

Park körül váltakozó iramban. A cél 50 perc volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:37	10	04:58	12.09	0	120	160	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

levix 4980 napja

Milyen nagy az a park?

nalacy 4980 napja

Akkor gyorsan menjél ki még 23 mp-re!... DDD Szép tempó, egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.