stirma 14.4 km Futás 2010-10-25-n 17:00-kor

stirma futás

2010.10.25 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

14.4 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Két kör az Öreg-tó körül. Az első körrel nem volt gond, de a másodikra rám sötétedett, és még az eső is jól rákezdte, úgyhogy nem láttam sokat az útból, és óvatoskodtam, nehogy lesérüljek (női para:), no meg lehet mire fogni a lassulást). De mindennek ellenére nagyon élveztem a futást!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	14.4	05:17	11.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

skot terrier 4993 napja

Hogy egyedül mész ez rajtad múlik Enikő és te tudod ezt. Ha nem akarsz változtatni at életed ez egyik ár, de nem hiszem a legnagyobb.

Felszerelések

Asics Gel 1130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.