Tamás55 futás

2010.11.24 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:17

Távolság

10 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Pihenő után nekiugrottam  a 2011.-es alapozásnak. No persze csak óvatosan... (Új órával, No Maffetone, illetve csak ritkán, ellenőrzésképpen.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.6 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Span 7