áki 9.68 km Vizisport 2010-10-25-n 15:00-kor

áki vizisport

2010.10.25 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

9.68 km

Tempó

04:08 p/km (14.52 km/h)

Edzésleírás

2'04,0/500m

A futást most hanyagolom egy hónapig, addig csak erősítek és evezek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	9.68	04:08	14.52	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

áki 4997 napja

Köszi!

Áprilisig azért összeszedem magam :-)

galagyuri 4998 napja

Akkor jó feltöltődést!! Addig a keresztedzés tökéletes!

nalacy 4998 napja

Mi ez a lazaság? Tamásék jövőre áprilisban csinálják a felmérőt: tessék rá készülni!.. DDD

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.