márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:58Távolság
25.5 km Szint: 400 mTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Edzésleírás
Kadarka futás. Rövid tanakodás találkozáskor, sötétvölgyi kirándulás lett belőle! Nagyon kellemesen elfáradt a 15 fős kis csapat!
Az őszi erdő minden szépségét megmutatta,....meg a szint különbségeit. :)
A 400 m nem pontos, inkább erősen alábecsült.
De inkább, olvassátok NincsMeSE beszámolóját, sokkal jobban érzékeltette a valóságot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:58 | 25.5 | 05:55 | 10.13 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Szőlőszem 5088 napja
Kellemesen elfáradt:) Mesivel másképpen néztünk ki haza felé:)
Köszi a szép erdei futás tényleg csoda szép volt! A hétvégédre pedig minden csuda jót:)
NincsMeSE 5088 napja
Stéfano, ez laza??? :-) Egy laza Kilimanjaro! A 400 m tényleg alábecsült, bár, hogy nekem hogy jött ki az, ami, majd elmesélem :-)
Egyébkéntmeg': salute il corso con 5*!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5087 napja
Mostmánasztánénisfutniakarokegyilyet!!!!!!!!!! Hozzuk össze, jó?? Egészségedre!