Nyúl futás

2007.12.20 Csütörtök, 08:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:15

Távolság

5.54 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Dudorral a gáton, ideális, jó hideg futóidőben. Fartlek! Teccccííííííííík! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:15 5.54 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Nyúl képe

Nyúl 6037 napja

hm, hát az antarktiszi 100-asra készülök, vagy mi a csuda... :)  Sárvárra meg 12 órát írt elő az "orvosom", úgyhogy dehogynemmegeyekénSárvárra, Obor mester! ;)

Jaj, Atom, ne is mondd ezt... én is tegnap vásárolni indultam el a családdal, erre este 11-kor még az anyukámat vittük a sürgősségire. Ledarálta a fél ujját, de ezsébe sem jutott volna dokihoz menni. Olyan, mint 6 rossz gyerek! Szóval engem is érnek még programfelkavaró torpedózások... 

atom képe

atom 6037 napja

De jó, Te Nyúl! Valami szintes mellesleg nekem is kéne a hétvégére, de hát ki lát még el odáig?

Andika, kacagtatsz? :D

obor képe

obor 6037 napja

Akkor Te már nem is jössz Sárvárra? Mert ott éjjel esetleg lehet 10 fok hőség is. Az már nem ideális:-())))

Csak most még ne vidd túlzásba a gyorsítást. Azt nem most kell. Most még felrázó részként csinyáld! 

Steve képe

Steve 6038 napja

Örülök az örömteli futásodnak:)
Gandi képe

Gandi 6038 napja

elgondolkodtatál, hogy nem zavart a hideg... akkor lehet, nekem sem kellene kifogásokat keresnem :-)
Nyúl képe

Nyúl 6038 napja

:)) El! És nem volt zavaró a hideg sem, nem éreztem semmi olyat, ami le tudott volna beszélni ;) Huh, megvan a heti gyorsítás. 24-én meg betervezek egy jó karácsonyi vmit. Mondjuk Kevély, ha már itt van a szomszédban, vagy esetleg HHH. Nagyon jó, hogy újból futok! Olyan, mintha megint kapnék levegőt.
Gandi képe

Gandi 6038 napja

Elkezdted végre! :-) Gratulálok!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!