forest futás

2010.10.21 Csütörtök, 13:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

22 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

Bébu a magunk módján. Herbák Gergőt kisértük Győr és Tata között Tomival. Én Nagyigmándnál húztam cipőt és kisértem futva Tatára. Nem volt gyilkos tempó, de azért elszoktam ezektől a távoktól az utóbbi inséges időkben. Nagy élmény volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 22 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!