sandy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:10Távolság
5.37 kmTempó
05:37 p/km (10.68 km/h)Edzésleírás
izomtüdő viselte ma legnehezebben az elemek viszontagsagait. de a lényeg kapitány, az endorfin csomag ccélba ért;) bár ez a 3. hétvége, hogy hét közben hétágra süt a nap vasárnap meg nuku.30 perc mozgás után pedig jól érezne egy 10 perces fénnyelezés.aranysárgában úszott a sziget,elkepszto pazar latvany és erzes keritett hatalmaba, mint a marathoni futok az olimpian mikor a stadionba erkezve a 42. kilométerükön tomboló 100 ezres közönség ünnepli a föld szülte legharcosabbjait.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:10 | 5.37 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
