Edzésleírás
bemelegites 3x10
15,15,14,14,12,12,10,10
30
1perces pihik
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 82.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |