Edzésleírás
Csináltam a szomor 23. Nehéz volt a hirtelen sok edzés miatt. Nagyon nem akartam felkelni ma reggelt 05.30. Fáradt voltam a végén.
16.13 Annyira fel van dobva vagyok a mai futás miatt - a tánitás nagyon könnyen megy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:10 | 23.86 | 05:32 | 10.83 | 550 | 0 | 0 | 0 |