sebani 42.59 km Futás 2024-10-13-n 09:19-kor

sebani futás

2024.10.13 Vasárnap, 09:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:31:12

Távolság

42.59 km Szint: 213 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 213 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:34	1	06:34	9.14	6	89	156	142
00:06:29	1	06:29	9.25	4	147	154	151
00:06:26	1	06:26	9.33	1	141	152	150
00:06:33	1	06:33	9.16	10	148	159	152
00:07:03	1	07:03	8.51	6	137	154	148
00:05:52	0.93	06:18	9.51	7	141	156	148
00:06:33	1	06:33	9.16	7	146	160	151
00:05:54	1	05:54	10.17	7	151	159	155
00:06:32	1	06:32	9.18	3	147	160	154
00:06:12	1	06:12	9.68	4	155	163	158
00:06:16	1	06:16	9.57	1	151	160	157
00:06:35	1	06:35	9.11	8	132	165	153
00:06:18	1	06:18	9.52	11	154	162	159
00:06:06	1	06:06	9.84	1	153	165	159
00:06:14	1	06:14	9.63	3	142	172	158
00:06:14	1	06:14	9.63	3	154	161	158
00:06:00	1	06:00	10.00	3	159	165	162
00:06:11	1	06:11	9.70	2	158	175	163
00:06:26	1	06:26	9.33	3	145	164	158
00:06:10	1	06:10	9.73	3	150	162	158
00:06:12	1	06:12	9.68	1	157	161	159
00:06:15	1	06:15	9.60	4	150	163	160
00:06:23	1	06:23	9.40	5	155	168	162
00:06:19	1	06:19	9.50	4	136	162	155
00:06:21	1	06:21	9.45	7	155	164	161
00:06:12	1	06:12	9.68	5	155	170	162
00:06:14	1	06:14	9.63	7	158	171	162
00:06:26	1	06:26	9.33	2	155	165	161
00:07:54	1	07:54	7.59	7	122	172	151
00:06:27	1	06:27	9.30	11	160	171	164
00:06:10	1	06:10	9.73	3	159	168	164
00:06:20	1	06:20	9.47	5	162	171	165
00:06:22	1	06:22	9.42	6	139	168	157
00:06:17	1	06:17	9.55	2	158	171	164
00:06:16	1	06:16	9.57	7	161	169	164
00:06:43	1	06:43	8.93	3	122	166	155
00:06:14	1	06:14	9.63	6	161	167	165
00:06:19	1	06:19	9.50	5	161	167	164
00:06:28	1	06:28	9.28	6	159	166	163
00:06:49	1	06:49	8.80	5	142	173	162
00:06:26	1	06:26	9.33	13	158	171	165
00:05:51	1	05:51	10.26	1	165	178	169
00:03:36	0.66	05:27	11.00	3	166	181	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.