doszo futás

2010.10.22 Péntek, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:45

Távolság

18 km Szint: 30 m

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

2x500/500:1'55",1'55"

19X250/250: 50"-es átlag+bemelegítés,levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:45 18 04:36 13.05 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!