Edzésleírás
Elkelt most már a hosszú technikai póló,alig lett melegem,kellemes tempó végig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:58 | 5 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 136 | |
00:26:55 | 5 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
00:30:19 | 5.65 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 144 |