Edzésleírás
Jucival koccantunk a rövid körön. Meglepett az írtó sok falevél, meg is csúsztunk egyszer-egyszer az alatta megbúvó köveken. Azért tetszett! És jót dumáltunk, ennek külön örültem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 10 | 08:12 | 7.32 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Te nem voltal a csajszi aki mondta nekem hogy sokkat dolgozol, de ma bico és futás edzés volt! Nekem ez nem tünik nagyon hajtos munka!
Boszi72 4995 napja
Igen, kérdezte is az egyik kollégám, mikor indultam haza 3/4 6-kor, hogy délelőttös műszakon voltam?:-)Sport területén pedig én még rehabilitáción vagyok ám! Majd 2-3 hónap múlva tessék megnézni remélhetőleg bíztatóbb eredményeimet.:-)