sepi 8 km Futás 2010-10-22-n 07:45-kor

sepi futás

2010.10.22 Péntek, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:34

Távolság

8 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

84. Reggeli laza futás, mondhatni hátsódermesztő hidegben. Szinte még kesztyűt is elbírtam volna. Egyébként jólesett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:34	8	05:42	10.53	0	95	155	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb fekete vékony sípulóver

Mizuno Wave Nirvana 5

910.5 / 1000 km

Egyéb vékony sífutó sapka

Decathlon Hosszú vékony fekete nadrág

Saucony Vékony futófelső

Polar RS 800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.