once tcr futás

2007.12.17 Hétfő, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:33:00

Távolság

21 km Szint: 500 m

Tempó

07:17 p/km (8.24 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
80
Maximum
169

Edzésleírás

hosszú,lassú,terep,laza futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:33:00 21 07:17 8.24 500 80 169 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!