Erás 21.1 km Futás 2024-09-29-n 08:40-kor

Erás futás

2024.09.29 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:13

Távolság

21.1 km Szint: 127 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	6	80	141	125
00:05:53	1	05:53	10.20	11	137	152	145
00:05:39	1	05:39	10.62	6	140	150	144
00:05:37	1	05:37	10.68	8	144	150	147
00:05:58	1	05:58	10.06	10	148	153	150
00:06:01	1	06:01	9.97	6	143	152	148
00:06:05	1	06:05	9.86	9	145	154	151
00:06:06	1	06:06	9.84	9	150	155	153
00:06:13	1	06:13	9.65	10	153	156	154
00:06:18	1	06:18	9.52	10	152	156	154
00:07:10	1	07:10	8.37	8	132	157	153
00:06:49	1	06:49	8.80	4	138	156	151
00:05:53	1	05:53	10.20	1	140	158	153
00:05:55	1	05:55	10.14	0	151	158	153
00:05:59	1	05:59	10.03	3	151	162	156
00:05:47	1	05:47	10.37	1	149	158	156
00:07:53	1	07:53	7.61	3	131	159	154
00:05:55	1	05:55	10.14	2	159	164	161
00:05:54	1	05:54	10.17	6	156	162	160
00:06:53	1	06:53	8.72	3	148	164	158
00:06:01	1	06:01	9.97	9	157	164	160
00:03:03	0.78	03:55	15.34	3	161	166	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.