Edzésleírás
http://www.futoterkep.hu/utvonalmentes/gpgecv/
Szekszárd Adventure Reni, Karcsi és a Szekeres team társaságával.
Egyszer eltévedtünk, de kisvártatva megtaláltuk magunkat, majd az új helyes utat is!
Egy teljesen új "játszótér" felfedezése.
Ja: és az idő bruttó, benne van a kaland is ... meg az a bikaborjúnak látszó kutya is, amit a gazdája "szabadlábon" legeltetett, Reni nagy örömére!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:40 | 10.28 | 05:54 | 10.17 | 329 | 0 | 0 | 0 |
Na csak óvatosan módosítgassad Te az útvonalakat ám!!! Egészségedre!
jó kis útvonal..a hegymászás tetszik
Hát Principe, leszaladt a TGV a sínekről?! :-) A szintkülönbség azé' elég jól benne volt ebben a "kolombuszi" futásban :-)
A csalogány meg nem csak akkor tuti, ha csengő-bongó, az érces-karcosnak is megvan a maga szépsége. Nem? De! :-)
Remélem én is, hogy nem a jövő évi félmaraton útvonalát akarjátok újratervezni ... Egészségetekre!
Egészségetekre! Reni hangjától azt hittem minden kutya vissza riad:)
Nem futunk egy konkrét 21km Borvidéket valamikor?
Ja ! hát ez az! A félmarcsi nem a sziklafalon lesz remélem? Egészségedre!
:):) egészség, aztán finomabban kijelelölni a jövő évi borvidék útvonalat...:):)
Szép, kalandos futás volt ez,gratulálok!
Ezt a fajta kutyás sereget jól meg kéne rugdosni.. Egészségetekre!
Bense Kriszti 5089 napja
Rosszul vagyok a hegyeidtől. Biztosan jövőre majd ott folytatódik a pálya miután másodszorra is lefutottunk a kilátótokból. :)