András 1984 futás

Morning Trail Run2024.09.29 Vasárnap, 09:01:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:50

Távolság

10.63 km Szint: 65 m
Lépésszám: 4478

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag
180
Minimum
111
Maximum
196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 353 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 -5 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -2 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 15 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 20 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -19 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -15 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 5 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -3 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 1 0 0 0
00:03:16 0.63 05:11 11.57 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!