Phoenixoss futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:49Távolság
16.61 km Szint: 86 mLépésszám: 7912
Tempó
06:19 p/km (9.51 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
71
Maximum
161
Edzésleírás
☁️ Start: 10°C 13 kph SSE End: 10°C 13 kph SSE Dew point: 82% Avg. HR: 140 bpm (MX: 161 bpm)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 86 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 0.61 | 06:27 | 9.31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
