Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:36Távolság
16.29 km Szint: 503 mLépésszám: 7239
Tempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
66
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 503 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 398 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:11 | 0.29 | 04:05 | 14.70 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
