Laci664 21.45 km Futás 2024-09-15-n 17:05-kor

Laci664 futás

2024.09.15 Vasárnap, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:58

Távolság

21.45 km Szint: 291 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 291 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	7	85	151	137
00:05:19	1	05:19	11.29	6	148	152	150
00:05:24	1	05:24	11.11	4	134	151	143
00:06:14	1	06:14	9.63	44	148	164	156
00:05:47	1	05:47	10.37	12	143	155	147
00:05:26	1	05:26	11.04	6	145	152	148
00:05:17	1	05:17	11.36	11	148	155	152
00:05:25	1	05:25	11.08	7	148	152	150
00:05:50	1	05:50	10.29	14	137	150	145
00:06:21	1	06:21	9.45	16	133	153	143
00:05:43	1	05:43	10.50	16	138	156	147
00:05:55	1	05:55	10.14	15	139	147	142
00:05:56	1	05:56	10.11	16	138	148	143
00:06:01	1	06:01	9.97	18	139	156	147
00:05:52	1	05:52	10.23	13	144	157	150
00:05:51	1	05:51	10.26	15	143	154	147
00:05:50	1	05:50	10.29	17	142	155	150
00:05:33	1	05:33	10.81	4	135	151	143
00:05:49	1	05:49	10.32	13	135	158	144
00:05:59	1	05:59	10.03	20	145	161	152
00:05:35	1	05:35	10.75	10	148	158	151
00:02:31	0.45	05:36	10.73	9	150	158	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.