Edzésleírás

Otthon- Ikarus park (Retekfalva) csekkekkel való kifutás édesapűm részire, a jól megszokott útvonalon. odafelé kifogástalan ment minden a hűvös szeles idő ellenére (bár pont hátszelem volt, ami segített). csak olyan 1óra környékén kezdtem el unni magam és akkor jelentkeztek csak a fáradtság első jelei is. de inkább energiahiány volt sztem, mert már kb 18 órája nem ettem akkor. na mind1, de amugy nem volt baj. 1:08 alatt ki is értem, nem szakadtam meg, leadtam a csekkeket, frissítettem egy pohár vízzel aztán visszaindultam. visszafelé se volt semmi gond, csak akkor már fújt szembe a szél rendesen és át voltam vizesedve is. Az örsön vettem egy jegyet és végül a pillangó utca és blaha között metróztam, majd a blahától ismét futottam hazáig. így összesen 1:56:00 lett az időm. Amugy az utóbbi idő egyik legkellemesebb futása volt ez a mai, és ha nem kell így felöltözni, és jobb az idő akkor simán ment volna még több. de én ezzel is elégedett vagyok, de nagyon! Az régi/új Gastroyalos italaim nagyon beváltak, továbbra is rendelni fogom őket, tudom ajánlani mindenkinek! Hajrá! Folyt, köv. :)