Edzésleírás
400m bemelegítés, egész órán végig technikázás, volt vízalatti mell, utolsóra lenyomtam az 50m vízalatt végig! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
jocccc 5093 napja
az igen! nekem sokszor még a 25 sem megy sajna...