András 1984 futás

Evening Trail Run2024.09.23 Hétfő, 19:40:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:01

Távolság

8.01 km Szint: 54 m
Lépésszám: 3382

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
70
Maximum
188

Edzésleírás

Training forecast: avoid running tomorrow, and no more than 5km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Átlagos teljesítmény: 338 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -18 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 3 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 3 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 17 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -15 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!