makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:19Távolság
13 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Edzésleírás
Fejlámpás futás sötétben a kis erdőnkben a Kedvessel. Tanulságos volt! Tanulságok:
- jó hogy az új terepcipőmet nem vittem ma hosszabbra, mert cipőtörésből mára ennyi elég volt
- sötétben minden feketébb, hosszabb és lassabb
- ha megvakulnék és nem érzékelném a fényt sem hamar depresszív és paranoid lennék
- "Sokkal jobban van dolga a kettőnek, hogynem az egynek..." (Préd.4:9/a)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:19 | 13 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Shrek 5150 napja
No látod, ma is érdemes volt futni! Mennyivel bölcsebb lettél! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 5149 napja
Ügyesek vagytok, hogy gyakoroltok! Talán a földi élet is vmi ilyesmi, nem? Csak valakinek még fejlámpája sincs... Pl. néha nekem sem.