TiGör 12.15 km Futás 2010-10-20-n 17:34-kor

TiGör futás

2010.10.20 Szerda, 17:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:27

Távolság

12.15 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

A csapat: Zsófi, Kálmi, Norbi.

Tóhoz mentünk és ott futottunk 3x1km lendületeset: 4:16, 4:13, 4:20

A harmadikba kicsit "belealudtam". Bár mostanában nincs sok kedvem futogatni, nem esett rosszul.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:27	12.15	05:23	11.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bense Kriszti 4959 napja

Jó újra nézegetni a naplód! Egészségedre Veronika!

csetbalu 4959 napja

jahh, Shrekre kattintva tényleg hiányzik neki a motiváció...:) egészség Vera:)

Shrek 4959 napja

Megértem ... mostanában mintha nekem is hiányozna a motiváció ... lehet, hogy az időjárás teszi? Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.