sebani 30.43 km Futás 2024-09-21-n 13:42-kor

sebani futás

2024.09.21 Szombat, 13:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:56:31

Távolság

30.43 km Szint: 175 m

Tempó

07:46 p/km (7.72 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:25	1	07:25	8.09	7	89	144	132
00:07:32	1	07:32	7.96	5	136	141	138
00:07:21	1	07:21	8.16	9	95	146	135
00:07:21	1	07:21	8.16	7	137	146	143
00:07:37	1	07:37	7.88	3	137	145	141
00:08:28	1	08:28	7.09	8	115	147	138
00:07:33	1	07:33	7.95	4	119	146	140
00:07:35	1	07:35	7.91	3	141	148	144
00:07:45	1	07:45	7.74	4	140	146	143
00:07:37	1	07:37	7.88	4	138	145	141
00:08:10	1	08:10	7.35	6	116	142	135
00:07:33	1	07:33	7.95	4	133	140	137
00:07:32	1	07:32	7.96	5	134	143	138
00:07:31	1	07:31	7.98	4	135	148	141
00:07:28	1	07:28	8.04	4	140	147	143
00:07:37	1	07:37	7.88	6	140	148	144
00:07:35	1	07:35	7.91	9	140	147	144
00:08:29	1	08:29	7.07	11	109	148	136
00:07:26	1	07:26	8.07	5	137	148	143
00:10:57	1	10:57	5.48	10	108	149	136
00:07:27	1	07:27	8.05	5	141	148	144
00:07:36	1	07:36	7.89	4	141	149	145
00:08:20	1	08:20	7.20	9	124	147	140
00:07:36	1	07:36	7.89	4	142	152	147
00:07:35	1	07:35	7.91	6	145	155	149
00:07:39	1	07:39	7.84	9	109	154	142
00:07:33	1	07:33	7.95	7	136	148	144
00:07:54	1	07:54	7.59	6	131	148	142
00:07:43	1	07:43	7.78	5	132	147	143
00:07:31	1	07:31	7.98	1	139	150	144
00:03:05	0.43	07:10	8.37	2	142	148	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.