Limonade Joe 10 km Futás 2007-12-16-n 09:15-kor

Limonade Joe futás

2007.12.16 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

10 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Két kör Nyúlfuttatás a Szigeten. De nagyon kripli vagyok még, mint az az egeket verő pulzus is mutatja. Egyébként meg nagyon jól esett! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	10	06:30	9.23	0	0	180	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bocsi 6131 napja

Jó volt kicsit beszélgetni! Hajrá, csak szép óvatosan terheld a lábad!

Steve 6132 napja

Ugyan már ... nem is esett, viszont szerencse, hogy időközben vettél egy 305-öst mert ma nem tudtam volna elmenekülni előled:)) Lehet már be se férek a 4X-es váltóba ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.