lzszabo futás

Nike Run Club: Thursday Afternoon Run2024.09.19 Csütörtök, 14:10:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:41

Távolság

18.03 km Szint: 70 m
Lépésszám: 6903

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
97
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:51 1 04:51 12.37 -3 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 2 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -6 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -9 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 11 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -8 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -2 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 12 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -9 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 8 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 1 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 1 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -1 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -1 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 3 0 0 0
00:00:14 0.03 07:47 7.71 -4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!