lzszabo futás

Nike Run Club: Tuesday Evening Run2024.09.17 Kedd, 17:40:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:03

Távolság

22.21 km Szint: 4 m
Lépésszám: 8470

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
70
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:46 1 04:46 12.59 -7 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 1 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -2 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 1 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -5 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -10 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 8 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -7 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -1 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -1 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -1 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 10 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -8 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 11 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 2 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 1 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:00:57 0.21 04:31 13.26 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!