Edzésleírás
Ildivel a szigeten.
1.kör: 26:09 (4:23, 4:16, 5:18, 5:25, 5:33)
2.kör: 28:38 (5:25, 5:22, 5:30, 5:19, 5:29)
3.kör: 28:24 (5:20, 5:20, 5:27, 5:21, 5:26)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:10 | 17.8 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |