FutoDetto Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
1.425 kmTempó
35:05 p/km (1.71 km/h)Edzésleírás
200m bem
400m gyors varia
2x300m teki
sorversenyes játékok :)
50m oda mell hátra tett kézzel / vissza hát
50m oda csónak úszás / vissza gyors
25m gyors sprint
100m levezetés
ma már úgy éreztem, h kicsit talán kezdek ráérezni a húzásra is, tekivel volt h 19 tempóval átértem :) néha a szúrásra meg nem figyeltem csak a húzásra :) na de majd fog ez menni egyszerre is.
a játék jó móka volt, bár nem mi nyertünk, de nem is ez számít.
Köszönet Nórinak, nagyon jók ezek az edzések!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 1.43 | 34:58 | 1.72 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FutoDetto 5004 napja
teki pajti súgta a fülembe ezdés végén, h ma ennyit úsztam :) nem, az igazság az, h az első tempótól az utolsóig számoltam és bonyolult matematikai művelet és átlagolások után erre az eredményre jutottam :)) így már hihetőbb?