Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:43Távolság
21.8 km Szint: 466 mLépésszám: 9076
Tempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
62
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 466 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 397 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 0.8 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
