skot terrier futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:00:07Távolság
14.2 kmTempó
04:14 p/km (14.17 km/h)Edzésleírás
Alig futottam augustus 6. ótá sérülés miatt, és kezdtem ujra futni 3 nap , a verseny elött, és semmi baj volt az eredeti sérüléssel de fajt a bal vádlim. Emiatt lassan kezdtem a verseny de minden relativ! Az elsö kör volt 29.04 és utána meghaltam és 31.03 volt a második kör. Fántásztikus volt az idöjárás. Az épp 15 éves lányom futott 31.37 és nem volt boldog mivel csak 4. volt az ő elétkóraban és nem kapta pólót!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:07 | 14.2 | 04:14 | 14.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
