Laci664 20.83 km Futás 2024-09-07-n 20:13-kor

Laci664 futás

2024.09.07 Szombat, 20:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:56

Távolság

20.83 km Szint: 332 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 332 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	16	81	130	122
00:06:17	1	06:17	9.55	16	126	132	129
00:06:11	1	06:11	9.70	15	123	133	128
00:06:26	1	06:26	9.33	16	122	134	128
00:06:16	1	06:16	9.57	16	123	136	129
00:05:24	1	05:24	11.11	16	135	146	140
00:05:40	1	05:40	10.59	16	136	146	139
00:05:49	1	05:49	10.32	15	131	143	136
00:05:31	1	05:31	10.88	16	134	144	139
00:05:36	1	05:36	10.71	16	134	146	140
00:05:51	1	05:51	10.26	16	134	148	137
00:06:07	1	06:07	9.81	16	124	145	136
00:06:06	1	06:06	9.84	16	120	143	135
00:05:46	1	05:46	10.40	17	133	145	139
00:05:36	1	05:36	10.71	16	137	145	142
00:05:36	1	05:36	10.71	16	138	149	143
00:06:37	1	06:37	9.07	16	127	147	141
00:05:43	1	05:43	10.50	17	140	149	143
00:05:44	1	05:44	10.47	18	142	152	146
00:05:42	1	05:42	10.53	16	142	149	145
00:04:43	0.83	05:41	10.56	11	142	149	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.