lajhára Úszás

2010.10.17 Vasárnap, 05:12:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:27:10

Távolság

1.4 km

Tempó

19:24 p/km (3.09 km/h)

Edzésleírás

izé... ebben megint nem vagyok biztos, de azt hiszem, megint Tamikával és zakkával. Ja de, biztos vagyok, mert addig variáltunk, h sikerült.

 itt a szomszéd etil alakulat már olyan szinten bepörgött (aszonták, h a hossz-számoló csak hajnalban elnézett nekik valami 30 (!!!) hosszt...a hátrányukra, persze), hogy már csak elmosódott körvonalakat láttam belőlük - néha

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:10 1.4 19:24 3.09 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

AAni képe

AAni 5134 napja

Gratulálok a hétvégéhez! Ügyik voltatok!

lajhára képe

lajhára 5134 napja

nagyon jó :)

cseha képe

cseha 5134 napja

TÉNYLEG!!! Még csak egy éve??????????? Akkor elég jól kihasználtuk ezt az egy évet, nem volt eseménytelen!:) Akkor ünnepeljünk a megbeszéltek szerint, jó?

mjoci képe

mjoci 5135 napja

:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!