11,04 km Run- könnyű2024.09.06 Péntek, 05:49:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:25

Távolság

11.04 km Szint: 48 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
135
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1 05:31 10.88 -6 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -18 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -5 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -4 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 2 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 3 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 13 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 14 0 0 0
00:00:15 0.04 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!