10,03 km Run- benne 5 km fartlek2024.09.02 Hétfő, 16:54:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:12

Távolság

10.03 km Szint: 29 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
85
Maximum
164

Edzésleírás

Nem fáztam…

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:25 1 05:25 11.08 -6 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 4 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -4 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 6 0 0 0
00:00:13 0.03 07:13 8.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!